Nutrición

La nutrición es un pilar fundamental en nuestra salud, ya que muchos desequilibrios en nuestra dieta y salud intestinal, va a influir en nuestra recuperación de lesiones, en nuestro estado de ánimo, descanso…

Dolores de cabeza frecuentes, tendinitis de repetición, tensión muscular. Son algunos ejemplos, que pueden estar relacionados con una incorrecta alimentación.

Si crees que tu alimentación no está siendo la adecuada para ti, podemos ayudarte:

  • Adquirir hábitos saludables y mejorar tu salud.
  • Si tienes mala relación con la comida.
  • Padeces problemas digestivos (SIBO, acidez, digestiones lentas/pesadas, intolerancias alimenticias…).
  • Te gustaría conseguir algún cambio físico (pérdida de grasa, aumentar masa muscular…).
  • Quieres mejorar tu rendimiento deportivo.