Patricia Ramón

El movimiento siempre ha formado parte de mi vida. Entender el descanso también ha cambiado mi forma de cuidar.

El deporte me acompaña desde pequeña. Es mi manera de desconectar, de soltar y de volver a encontrarme. Con los años, he aprendido a dar la misma importancia a dormir bien: a tener ese espacio para recuperarnos y empezar el día con energía.

Esa forma de entender la salud está muy presente en mi trabajo. Llevo 20 años dirigiendo AXIS y sigo formándome porque soy curiosa, porque me importa comprender mejor lo que les ocurre a mis pacientes y porque cada persona me plantea nuevas preguntas.

Cuando alguien entra en consulta, quiero saber más que dónde le duele. Quiero conocer cómo vive, cómo descansa, qué le preocupa y qué está dejando de hacer por ese dolor. Escuchar todo eso me ayuda a entender qué necesita y cómo podemos acompañarle.

También he aprendido que no tengo que tener todas las respuestas yo sola. Rodearme de un buen equipo ha sido una de las decisiones más importantes de estos años: compartir miradas nos permite cuidar mejor.

Para mí, el bienestar tiene mucho que ver con las cosas cotidianas: moverte con confianza, encontrar una actividad que disfrutes, descansar y sentir que tienes recursos para cuidarte. Mi propósito es ayudarte a encontrar ese equilibrio en tu propia vida, con un acompañamiento cercano y un camino que puedas hacer tuyo.